Header

ทำความรู้จัก ฝุ่น PM 2.5 และการป้องกันสุขภาพ

นพ.อธินันท์ ชัญญาวงศ์ศักดิ์ โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ นพ.อธินันท์ ชัญญาวงศ์ศักดิ์

ทำความรู้จัก ฝุ่น PM 2.5 และการป้องกันสุขภาพ | โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

PM 2.5 คืออะไร

PM (particular matter) คือฝุ่นขนาดเล็กมากไม่เกิน 2.5 ไมครอน  สามารถเข้าไปในถุงลมปอดได้
 

PM 2.5 เกิดจากอะไร

การเผาในที่โล่ง  การคมนาคมขนส่ง  การผลิตไฟฟ้า โรงงานอุตสาหกรรม และที่พักอาศัย

pm-2-5-และการป้องกันสุขภาพ-โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

กลุ่มเสี่ยงต่อ PM 2.5 มีใครบ้าง

ผู้ที่มีโรคเรื้อรังในระบบทางเดินหายใจ หอบหืด ถุงลมโป่งพอง ผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง เด็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้สูงอายุ
 

ผลกระทบทางสุขภาพมีอะไรบ้าง

  • ผลกระทบระยะสั้น : กระตุ้นการเกิดหอบหืด  ไอ แสบจมูก
  • ผลกระทบระยะยาว : เส้นเลือดในสมองตีบ  มะเร็งปอด  โรคระบบทางเดินหายใจ  โรคเส้นเลือดหัวใจ

ทำความรู้จัก pm-2-5-โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

 

หน้ากากมาตรฐานชนิดใดสามารถป้องกัน PM 2.5 ได้

หน้ากากมาตรฐาน N 95 ป้องกันฝุ่นขนาด 0.3 ไมครอนได้อย่างน้อย 95 %  ดังนั้นจึงป้องกัน  PM 2.5 ได้  ส่วนหน้ากากอนามัยทั่วไปป้องกันฝุ่นขนาด 3 ไมครอน  ดังนั้น PM 2.5 เล็กกว่า 3 ไมครอน หน้ากากอนามัย จึงป้องกัน PM 2.5 ไม่ได้

ทำความรู้จัก-pm-2-5-โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ
 

วิธีการลดการสัมผัส PM 2.5 ทำได้อย่างไรบ้าง

  • ลดจากแหล่งกำเนิด : หยุดการเผา รถไม่มีเขม่า ควบคุมแหล่งกำเนิด เน้นการใช้การขนส่งมวลชนมากขึ้น
  • ลดจากทางผ่าน : เลี่ยงการอยู่กลางแจ้ง ทำความสะอาดที่อยู่ และใช้เครื่องฟอกอากาศ
  • ลดจากคน : เลี่ยงกิจกรรมเสี่ยง เช่น ออกกำลังกาย และให้ใช้หน้ากาก

 

pm-2-5 และการป้องกันสุขภาพ-โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

 

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาได้ที่ Call Center 02-080-5999 หรือ LINE : @psuv
เรายินดีให้บริการคุณตลอด 24 ชั่วโมง
เบอร์โทรศัพท์ (+66)02 0805999

หรือ คลิกที่นี่เพื่อ Add Line ของเรา

 

 

 



ศูนย์การรักษาที่เกี่ยวข้อง

แผนกตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

แผนกตรวจสุขภาพ

สถานที่

อาคาร A ชั้น 2

เวลาทำการ

จันทร์ - อาทิตย์ 07.00 - 16.00 น.

เบอร์ติดต่อ

02 080 5999 ต่อ 4501

แพทย์ประจำศูนย์

แผนกตรวจสุขภาพ

นพ.อธินันท์ ชัญญาวงศ์ศักดิ์

เเพทย์อาชีวเวชศาสตร์

แผนกตรวจสุขภาพ

นพ.ธนพงศ์ แสงส่องสิน

แพทย์เวชศาสตร์ป้องกัน แขนงอาชีวเวชศาสตร์

แผนกตรวจสุขภาพ

พญ.ธัญชนก ชูธรรมสถิตย์

เวชปฏิบัติทั่วไป

แพทย์แนะนำ

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป

พญ.กิติยา จันทรวิถี

พญ.กิติยา จันทรวิถี

ศูนย์ศัลยกรรมทั่วไป

อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด

นพ. ลิขิต กำธรวิจิตรกุล

ศัลยเเพทย์ออร์ปิดิกส์

บทความที่เกี่ยวข้อง

ไขข้อสงสัย: ทำไมถึงควรตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน

คู่รักหลาย ๆ คู่อาจเริ่มคิดเรื่องแต่งงาน แต่รู้หรือไม่ ว่านอกจากการเตรียมงานแต่งแล้ว ยังมีอีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นก็คือ “การตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน”

blank โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
ไขข้อสงสัย: ทำไมถึงควรตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน

คู่รักหลาย ๆ คู่อาจเริ่มคิดเรื่องแต่งงาน แต่รู้หรือไม่ ว่านอกจากการเตรียมงานแต่งแล้ว ยังมีอีกเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นก็คือ “การตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน”

blank โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
จะรู้ได้ยังไงว่าต้องแก้ปัญหาฟันด้วย การจัดฟัน หรือ การทำวีเนียร์

จะรู้ได้ยังไงว่าต้องแก้ปัญหาฟันด้วย การจัดฟัน หรือ การทำวีเนียร์ เพราะการดูแลฟันเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรใส่ใจ

blank โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
จะรู้ได้ยังไงว่าต้องแก้ปัญหาฟันด้วย การจัดฟัน หรือ การทำวีเนียร์

จะรู้ได้ยังไงว่าต้องแก้ปัญหาฟันด้วย การจัดฟัน หรือ การทำวีเนียร์ เพราะการดูแลฟันเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรใส่ใจ

blank โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
การบริหารดวงตาด้วยตัวเอง

เดี๋ยวนี้ไม่ว่าใคร ๆ ก็มักจะเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือต้องทำงานกับจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานใช่ไหมละค่ะ จนหลายท่านคงเกิดอาการดวงตาอ่อนล้า ซึ่งอาจมีอาการปวดหรือมองไม่ชัดร่วมด้วย วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำ “การบริการดวงตาด้วยตัวเอง” ให้แก่ทุกท่านกันค่ะ เพราะวิธีนี้เป็นวิธีการฟื้นฟูดวงตาจากอาการต่าง ๆ คลายความเมื่อยล้า เพื่อทะนุถนอมดวงตาให้มีสุขภาพดี และสามารถใช้งานต่อไปได้อีกนาน

blank โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
การบริหารดวงตาด้วยตัวเอง

เดี๋ยวนี้ไม่ว่าใคร ๆ ก็มักจะเล่นโทรศัพท์มือถือ หรือต้องทำงานกับจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานใช่ไหมละค่ะ จนหลายท่านคงเกิดอาการดวงตาอ่อนล้า ซึ่งอาจมีอาการปวดหรือมองไม่ชัดร่วมด้วย วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำ “การบริการดวงตาด้วยตัวเอง” ให้แก่ทุกท่านกันค่ะ เพราะวิธีนี้เป็นวิธีการฟื้นฟูดวงตาจากอาการต่าง ๆ คลายความเมื่อยล้า เพื่อทะนุถนอมดวงตาให้มีสุขภาพดี และสามารถใช้งานต่อไปได้อีกนาน

blank โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม